눈꺼풀이 살짝 두꺼워 보이거나 살이 많다고 느낀 적 있나요? 그런 고민이 있다면 여기 몇 가지 간단한 팁을 소개해드릴게요! 실천하면 눈매가 한결 또렷해질 거예요. 왜냐하면 저도 눈두덩이가 늘 부어있는 거 같아서 고미이었거든요. 그래서 눈꺼풀 살빼는법을 누구보다 잘 알기 때문이에요.
눈두덩이 눈꺼풀 살빼는법
1.1 눈 마사지
눈 주변을 부드럽게 마사지하면 혈액 순환이 좋아져서 부기가 가라앉고, 눈두덩이 살도 조금씩 줄어들 수 있어요. 눈이 무겁다고 느껴지는 날이면 저는 따뜻한 물로 적신 수건을 이용해요. 눈 위에 잠시 올려두고 부드럽게 눌러주는 것 만으로도 혈액순환이 좋아져서인지, 눈두덩이가 좀 덜 부어보이며 기분도 상쾌한 효과도 있어요! ♀️
1.2 저염식하기
눈두덩이 부기의 원인 중 하나가 짠 음식이에요. 염분이 몸에 과도하게 쌓이면 체액이 쌓이면서 눈이 엄청 잘 붓는답니다. 저염식을 실천하면 눈 주변의 붓기도 줄고, 인상이 한결 깔끔해져요! 저는 처음엔 어려웠지만, 조금씩 짠 음식 줄이니 눈두덩이가 덜 부어 보이더라고요.
1.3 눈 얼음찜질
얼음찜질도 눈 부기를 가라앉히는 데 효과적이에요! 얼음을 천에 싸서 눈 위에 올려두면 눈 주변 온도가 낮아져서 붓기가 쏙 빠지죠. 저는 아침에 눈이 퉁퉁 부었을 때 얼음찜질을 자주 해요. 신속하게 붓기를 없앨 수 있어요! ❄️
1.4 급할 땐 녹차 티백 이용
당장 중요한 약속이 있거나, 시간이 없을 땐, 녹차 티백을 사용해 보세요. 티백을 잠시 차갑게 냉장고에 넣어두었다가 눈 위에 올리면 붓기뿐만 아니라 피로까지 풀어준답니다. 저는 녹차 티백을 자주 이용하는데, 그 효과가 정말 대단해요!
1.5 음주 줄이기
과도한 음주는 눈두덩이에 살이 더 쌓이게 할 수 있어요. 다른 안좋은 것은 다 가지고 있는 것이 음주죠. 음주는 체내 수분 조절을 방해해서 붓기를 유발하거든요. 적당히 즐기는 건 좋지만, 술을 자주 마시면 눈이 더 부어 보일 수 있으니 주의해야 해요!
1.6 야식 끊기
밤에 먹는 음식은 소화되기 전에 잠들면 눈두덩이 붓기 원인이 될 수 있어요. 야식을 줄이면 눈두덩이 부기도 덜 생기고 살도 빠지는 걸 느낄 수 있어요. 저는 야식을 줄이기 시작하면서 아침에 눈이 덜 부은 걸 직접 느꼈답니다.❌
2. 눈두덩이 살 빼주는 제품들
눈두덩이 관리를 위한 제품들도 정말 다양하게 나와 있어요. 아래에서 소개하는 제품들은 제가 직접 사용해 보고 효과를 본 것들이에요. ✨
2.1 아이크림 사용
눈두덩이에 영양을 공급해주는 아이크림을 꾸준히 바르면 눈꺼풀 살이 덜 쌓인답니다. 저는 가벼운 제형의 아이크림을 사용하는데, 꾸준히 사용하면서 눈 주변이 훨씬 밝고 건강해졌어요! 바르기 전에 눈 주변을 부드럽게 마사지하면 흡수도 더 잘돼요.
2.2 쿨링 젤 패치
눈두덩이에 쿨링 젤 패치를 붙이면 붓기가 가라앉고 눈이 더 맑아 보이게 돼요. 저는 중요한 미팅이 있는 날 아침, 외출 전에 10분 정도 사용해요. 덕분에 더 또렷한 인상을 주게 되죠.❄️
2.3 리프팅 세럼 사용
리프팅 효과가 있는 세럼을 사용하면 눈두덩이 살이 조여지는 느낌이 들어요. 매일 아침 세럼을 발라주면 눈 주위 피부가 탄력을 되찾는 걸 느낄 수 있어요. 저는 이걸 꾸준히 사용하면서 큰 변화를 느꼈어요!
2.4 전용 마사지 기구 사용
눈두덩이 전용 마사지 기구도 많이 나와 있어요. 이런 기구는 피부에 부담을 주지 않으면서도 부기를 빼주고, 지방이 쌓이는 걸 방지해 줘요. 저는 주말마다 시간을 내서 이 기구를 사용해 눈두덩이를 관리하고 있어요. ✨
2.5 자외선 차단제 바르기
눈두덩이는 피부가 얇아서 자외선에 노출되면 쉽게 손상돼요. 자외선 차단제를 바르면 피부가 덜 손상되고, 눈두덩이 살이 덜 쌓이는 데도 도움이 돼요. 저는 자외선 차단제를 꼭 챙겨 발라요. 단, 일반 자외선 차단제는 눈 주변은 바르지 말라고 권하고 있어요. 그러니 전용 차단제가 아니면 눈 근처에서 좀 떨어진 곳에 바르는 것이 좋아요.
2.6 눈 전용 패치 사용하기
눈 전용 패치도 관리에 정말 좋아요. 저는 중요한 날에 눈두덩이 지방과 붓기를 동시에 관리하기 위해 패치를 사용해요. 차갑게 냉장고에 넣어두고 사용하면 효과가 더 크답니다.
*이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 클릭으로 인한 금액 결제 없으며 일체의 비용이 전가되지도 않습니다.