자몽씨추출물 효능을 알고 계신가요? 자몽은 독특한 단맛과 신맛을 자랑하는 감귤속에 속하는 과일입니다. 즙이 풍부하며 쓴맛도 함께 나는 자몽은 다량의 비타민을 가지고 있어 상큼한 맛을 나게 해 줍니다. 이런 자몽의 씨에서 추출한 추출 액에도 다량의 영양 성분이 들어있습니다. 어떤 영양분이 몸에 좋은 효능을 가지고 있을지 살펴보겠습니다.
자몽씨추출물에 들어 있는 영양성분
자몽은 생으로 먹거나 주스를 만들어 드시면 칼슘이 풍부하고 각종 비타민과 무기질을 섭취하는데 도움이 됩니다. 그리고 혈관에 생기는 질병들을 예방하고 콜레스테롤 수치도 조절해 주는 효능들이 있습니다. 자몽의 씨앗에는 특히 아래의 성분들이 함유되어 항산화와 미용에 매우 좋은 효능을 보입니다. 어떤 영양 성분들이 있는지 살펴보겠습니다.
- 천연 폴리페놀
- 아스코르빈산
- 토코페롤
- 플라보노이드
- GSE
- 구연산
- 비타민C
- 비타민E
- 나린 제닌 화합물
자몽씨추출물 효능
천연 다이어트 식단으로 좋은 자몽에서 추출한 액은 천연 방부제와 항균제 역할을 해 줍니다. 강력한 항산화 성분을 함유해 전염성이 강한 세균들을 대응해 싸우는 데 탁월합니다.
이 추출물은 자몽의 씨앗을 눌러 뽑은 것으로 형태는 다른 식물 추출물과 비슷하지만 분명 자몽씨 오일과는 차별성이 있습니다. 씨앗을 산성 액체로 바꾼 것이 추출물입니다. 대부분 추출물에 글리세린을 결합해 맛을 조절하고 있습니다.
무좀 치료와 예방
추출물을 손톱이나 발톱에 바르면 항균 작용을 하여 무좀을 예방하거나 개선하는 데 도움을 줍니다.
칸디다 예방과 치료
칸디다는 보통의 사람들이 가지고 있는 균의 한 종류입니다. 그러나 면역력이 떨어진 사람에게서 감염 증상이 발생하게 됩니다. 칸디자증은 효모성 감염으로 발진이나 가려움을 유발하기도 합니다. 이런 칸디다 감염 증상을 예방하고 개선하는 효능을 보입니다.
심장질환 개선
혈당 수치를 조절해주는 추출물을 꾸준히 섭취하시면 콜레스테롤로 인해 발생되는 질병들을 예방하는 데 도움이 됩니다. 콜레스테롤 수치 조절로 심장질환이 생길 수 있는 확률이 줄어듭니다.
항균 작용
개인 위생과 관련된 용품에 방부제를 대신해 사용할 수 있습니다. 각종 세균들을 박멸하고 깨끗한 환경을 만들 수 있습니다. 박테리아를 제거할 수 있는 강력한 화합물로 국소적인 항진균 작용을 할 수 있는 자몽씨추출물 효능을 가집니다.
비만 예방과 개선
혈당을 낮추는 추출물의 효능은 당뇨를 예방시키고 노폐물을 걸러 비만을 예방합니다. 나린 제닌이라는 화합물이 지방을 태우고 인슐린을 에너지를 생산사는데 사용합니다. 좋은 비만 개선 효능이라고 생각됩니다.
요로 질병 예방 및 개선
자몽씨앗의 추출물은 요로에서 발생하는 세균들을 억제하고 제거하는데 도움을 줍니다.
천연 소화제
자몽의 씨앗에는 특히 소화를 돕는 성분이 자몽에서 보다 더 많고 그 농도도 더 높습니다. 나링 인이라 불리는 폴리페놀 성분은 항산화 작용이 강력하여 소화를 도와줍니다.
잇몸질환 개선
플라그가 생기면 입안에 염증과 각종 질환들이 발생합니다. 이런 질환에 좋은 성분을 함유하고 있어 치약의 재료로도 사용되고 있습니다. 자몽씨추출물은 치은염이나 입냄새를 잡아주는 좋은 구강 청결제입니다.
항산화 효능
활성 산소르부터 시작되는 노화나 손상을 예방하는 효능을 가지고 있습니다. 추출물을 활용한 오일이나 자몽 자체에서도 항산화 성분을 섭취할 수 있습니다. 자몽씨추출물 효능으로 최고네요.
피부 미용에 도움
항산화 효능은 결국 우리의 피부가 건강하고 맑게 보이도록 해 줍니다. 또한 자외선으로부터 피부를 보호하며 염증 완화나 피부 트러블을 개선 시키는 효능을 가지고 있습니다.
습진 개선
자몽씨추출물은 습진을 일으킬 수 있는 장애가 발생되는 것을 막아줍니다. 습진의 원인인 소화기에 장애를 개선해주는 효능이 있기 때문입니다.
위장 보호 및 질병 예방
자몽씨 추출물은 위궤양을 예방하고 위를 튼튼하게 만들어 줍니다. 위에 염증을 일으키는 박테리아를 박멸하는 역할도 해 줍니다.
당뇨 개선
추출물에 함유딘 플라보노이드는 혈당을 조절해 당뇨를 막아줍니다. 인슐린에 대한 감수성을 높여주기 때문입니다.
추출액은 포도당을 분해하고 대사에 활용하는데 도움을 주며 산화 스트레스를 차단하는 효능도 있습니다.
간을 보호
자몽씨 추출물은 항산화 성분을 함유하여 간을 도와 해독 작용을 합니다. 몸에 해가 되는 물질들을 처리하기 때문에 간이 보호되고 건강해집니다. 독소와 노폐물을 걸러 건강을 유지하려면 추출물을 드셔 보세요.
입맛을 돋굼
자몽씨추출물은 그 향과 맛이 매우 독특하기 때문에 꾸준히 섭취하면 입맛을 돋구는 것도 자몽씨추출물 효능 중 하나 입니다.
부작용
간혹 추출물이 눈이나 코에 들어갈 경우 자극이 생기기도 합니다. 특히 합성 물질이 함유된 추출물 상품들은 화학적 성질로 인해 알러지가 생길 수도 있고 트러블이 발생하기도 합니다. 간혹 따끔거리는 증상과 구토 혹은 접촉 부위가 부어오르는 증상을 유발하기도 합니다.
마치며
자몽씨추출물은 정확한 섭취 권장을 지키면 크게 문제될 것이 없습니다. 가능한 자연에서 추출한 천연 추출물을 사용하는 것이 건강을 위해 바람직합니다. 만약 제품으로 구입을 한다면 화학적 합성 물질이 들어가지 않고 천연 추출물에 천연 글리세린만 들어간 것을 고르시면 됩니다.
많은 양을 오래 드시면 건강한 유익균에 해를 끼칠 수도 있기 때문에 꼭 적당한 양을 확인하고 드시기 바랍니다.