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내일배움카드는 교육을 받는데 있어서 부담을 최대한 줄여주기 위해서 정부에서 시행하는 좋은 제도에요. 원하는 과목을 모두 제돈내고 들으려면 지출이 너무 크니까요. 하지만 출석률이 낮으면 페널티가 있거나 환급이 되지 않을수도 있어 주의가 필요하죠. 출석률 관를 통해 다음 과정 수강 신청 자격과 훈련장려금의 수령 여부가 결정될 수 있어요. 내일배움카드 출석률 80 출석은 내일배움카드의 혜택을 최대한 누리기 위한 필수 … Read more

채식주의라고 다 똑같지는 않은데요. 엄연히 채식주의자들 사이에서도 다양한 종류가 있어요. ‘락토오보 베지테리언’, ‘채식주의자’, ‘비건’으로 나눌 수 있는데요. 어떤 차이점들이 있는 것일까요? 채식주의자 (Vegetarian) 고기와 생선을 포함한 모든 동물의 살을 피합니다. 다만, 유제품과 계란을 섭취하는 경우가 있습니다. 이는 개인의 선택에 따라 다르며, 채식주의자 중에서도 여러 하위 유형이 존재합니다. 하위 유형 락토 베지테리언 (Lacto-Vegetarian): 유제품은 섭취하지만, 계란은 … Read more

락토오보 베지테리언, 채식주의자, 비건은 모두 채식주의에 해당하는데요. 락토오보 베지테리언은 유제품과 계란을 포함해요, 이는 비건과의 큰 차이점이죠. 비건은 동물이 생산하는 모든 것을 피해요. 채식주의자는 더 넓은 범주로, 다양한 하위 유형을 포함해요. 락토오보 베지테리언도 채식주의자의 한 유형이죠. 비건은 동물권에 대한 윤리적 고려가 가장 큰 동기 중 하나예요. 이들은 식습관뿐만 아니라 생활 방식 전반에서 동물성 제품 사용을 피하죠. … Read more

흑염소는 남성에게 다양한 이점을 제공하는 식품으로 알려져 있어요. 우리 아버지도 몸에 힘이 없거나 하면 찾으시더라고요. 어떤 효능이 있어서 흑염소가 남성 건강에 좋은지 이유를 자세하게 알아볼게요. 흑염소의 주요 영양소와 그 효능도 함께 정리해 드리려고 합니다. 풍부한 영양소 공급원 흑염소는 칼슘이 풍부하고, 노화 방지에 좋은 토코페롤(비타민 E)을 비롯해 철분, 아연, 마그네슘 등의 미네랄과 비타민이 풍부합니다. 이러한 영양소는 … Read more

쿠팡에서 상품을 반품하고자 할 때는 당연히 포장을 해야 하는데요. 원래의 포장지나 박스가 없는 경우에도 걱정할 필요 없습니다. 쿠팡 반품 절차는 간단하며, 포장지가 없을 때도 대처 방법이 명확합니다. 쿠팡 반품 신청 방법 쿠팡 앱이나 홈페이지에 접속하여 마이쿠팡에서 주문목록으로 들어갑니다. 반품하고자 하는 상품 옆에 있는 교환 및 반품 신청을 클릭합니다. 교환 및 반품하려는 이유를 선택 후, 반품 … Read more

미래에 대한 불확실성은 우리 모두의 마음 한 켠에 자리 잡고 있습니다. 특히, 나이가 들어가면서도 안정적이고 지속 가능한 직업을 찾는 것은 정말 고민일 수 밖에 없어요. 우리에게 노후에 대한 안정감을 제공하며 삶의 질을 유지하는 그런 직업은 어떤 것들이 있을까요? 나이가 들어서도 우리가 열정을 가지고 오래도록 할 수 있는 몇 가지 직업들을 알려드릴께요. 도전할 만한 직업은 없는지 … Read more

새로운 시작을 위해 때로는 결별이 필요합니다. 퇴사는 단순히 직장을 떠나는 것 이상의 의미가 있어요. 퇴사를 잘 하는 것 역시 스스로의 전문성을 보여주고 미래의 기회에 문을 여는 과정이거든요. 제가 퇴사 통보 타이밍, 적절한 멘트를 알려 드리려고 하는데요. 주의사항도 잘 읽어 보세요. 퇴사 과정을 통해 얻는 교훈과 경험도 인생의 소중한 자산이라 생각하고 읽어봐 주세요. 퇴사 통보 타이밍 … Read more

샴푸는 사람들이 매일 쓰는데 린스는 가끔 쓰는 경우가 많아서 유통기한을 넘기기도 해요. 이럴때 오래된 린스를 활용하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 집안 곳곳에서 유용하게 쓸 수 있으며, 환경을 보호하는 데에도 일조할 수 있어요. 몇 가지 창의적이고 실용적인 오래된 린스 활용법들을 소개해 드리겠습니다. 청소 도구로 활용하기 린스는 기름기가 많은 부엌 도구나 가스레인지 주변을 청소할 때 유용해요. 린스를 … Read more

최근에 고향 친구가 연락이 왔어요. 갑자기 아버지가 쓰러지시고 돌아가셨다는데요. 나도 이렇게 경황이 없고 황망한데, 당사자는 얼마나 마음이 아플까 싶었어요. 그래서 가기 전에 문자도 보내고 조문을 하면서 친구의 마음을 위로해 주고 왔네요. 상을 당하면 누구나 마음이 아프기 마련이죠. 이럴때 건네는 따뜻한 말 한마디가 큰 위로가 될 것 같아 예문을 준비해 보았습니다. 상을 당했을 때 위로 문자 … Read more